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皆さん、こんにちは！
今回は、ふるさと納税で手に入れた「ドクタースムージー」を徹底的にレビューしていきます。
「【ふるさと納税】ドクタースムージー徹底レビュー！3週間で変わる私の朝」というブログタイトルの通り、実際に3週間使ってみて、朝の習慣がどのように変わったのか、正直な感想をお伝えしますね。
健康や美容に関心のある方はもちろん、忙しい毎日でなかなか栄養バランスの取れた食事ができていないと感じている方にも、ぜひ読んでいただきたい内容です。
この記事を読めば、ドクタースムージーがあなたの生活に合うかどうか、きっと判断できるはずです。
ドクタースムージーってどんなもの？
今回レビューするのは、アサヒ軽金属の「【ふるさと納税】[ ドクタースムージー 400ml ] レシピ付き 真空スムージー ミキサー」です。
ふるさと納税の返礼品として提供されているもので、真空状態でスムージーを作れるという点が特徴です。
真空状態で作ることで、酸化を抑え、より新鮮な状態でスムージーを味わえるとのこと。
セットには、本体の他にレシピブックも付いてくるので、スムージー初心者さんでも安心です。
私がドクタースムージーを選んだ理由
私がドクタースムージーを選んだのは、大きく分けて3つの理由があります。
- 手軽に栄養を摂りたい：朝は時間がないので、手軽に栄養を摂れるスムージーは魅力的でした。
- 真空というキーワード：真空で作るスムージーがどんなものか、興味がありました。
- ふるさと納税でお得に試せる：どうせならお得に試したい！という気持ちがありました。
ドクタースムージーを使ってみた感想
実際にドクタースムージーを使ってみて感じたことを、良い点と気になる点に分けてご紹介します。
良い点
- とにかく簡単！：操作はとてもシンプルで、材料を入れてボタンを押すだけ。あっという間にスムージーが完成します。
- 真空の効果？：確かに、普通のスムージーよりも色が鮮やかで、泡立ちが少ない気がします。酸化が抑えられているのかも？
- 洗いやすい：パーツが少なく、分解して洗いやすいので、毎日使うのが苦になりません。
- レシピが豊富：付属のレシピブックには、様々なスムージーのレシピが載っているので、飽きずに続けられます。
- コンパクト：場所を取らないので、キッチンに置いておいても邪魔になりません。
- 音が静か：ミキサーの音は結構気になるものですが、ドクタースムージーは比較的静かだと思います。
気になる点
- 容量：400mlという容量は、一人分にはちょうど良いのですが、家族分を作るとなると少し物足りないかもしれません。
- 氷：スムージーに氷を入れると、少し撹拌しにくい時があります。
- 価格：ふるさと納税でお得に手に入るのは嬉しいですが、通常の価格だと少し高く感じるかもしれません。
3週間使ってみて変わったこと
ドクタースムージーを3週間、ほぼ毎日朝食として飲んでみました。
その結果、私にはいくつかの変化がありました。
- 朝食を抜くことがなくなった：手軽に作れるので、忙しい朝でも必ずスムージーを飲むようになりました。
- 便秘が解消された：野菜や果物をたっぷり摂るようになったので、お通じが良くなりました。
- 肌の調子が良くなった：ビタミンやミネラルをしっかり摂ることで、肌の調子が整ってきたように感じます。
- 体重が少し減った：腹持ちが良いので、間食が減り、結果的に体重が少し減りました。
- 朝から元気になった：栄養満点のスムージーを飲むことで、朝から元気に活動できるようになりました。
どんな人におすすめ？
ドクタースムージーは、こんな人におすすめです。
- 忙しくて朝食を抜いてしまう人
- 野菜不足を感じている人
- 便秘に悩んでいる人
- 手軽に健康的な食生活を送りたい人
- スムージーを毎日続けたい人
- ふるさと納税を活用したい人
レシピ紹介
私がよく作る、おすすめのスムージーレシピを2つご紹介します。
1. ベリーベリーヨーグルトスムージー
- 冷凍ベリー：100g
- ヨーグルト：100g
- 牛乳：50ml
- はちみつ：小さじ1
全ての材料をドクタースムージーに入れて、撹拌するだけ！
ベリーの甘酸っぱさとヨーグルトの酸味が絶妙なバランスで、朝にぴったりです。
2. グリーンスムージー
- 小松菜：50g
- バナナ：1/2本
- りんご：1/4個
- 水：100ml
全ての材料をドクタースムージーに入れて、撹拌するだけ！
野菜不足を解消したい時におすすめ。
バナナとりんごの甘さで、飲みやすくなっています。
まとめ
ドクタースムージーは、手軽に栄養満点のスムージーを作れる便利なアイテムです。
真空の効果については、正直なところ、はっきりとした違いは分かりませんでしたが、色が鮮やかで泡立ちが少ないのは確かです。
3週間使ってみて、朝食を抜くことがなくなり、便秘が解消され、肌の調子が良くなるなど、嬉しい変化がありました。
ふるさと納税でお得に手に入れることができるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
この記事が、あなたのスムージー生活のスタートに役立つことを願っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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